Restorative Yoga Experience στο Aceso Yoga Studio

Restorative Yoga Experience στο Aceso Yoga Studio
Restorative Yoga Experience στο Aceso Yoga Studio

Πότε

14/04/2019    
17:00 - 20:00

Event Type

{has_category}
{/has_category} {has_tag}
{/has_tag}

Την Κυριακή 14 Απριλίου, 17.00 – 20.00, θα έχετε την ευκαιρία να δημιουργήσετε για τον εαυτό σας μια εμπειρία βαθιάς χαλάρωσης και ηρεμίας, και να βιώσετε την εμπειρία μιας μελετημένης σειράς στάσεων σε σώμα, νου και ψυχή

Προσφέρετε στον εαυτό σας το δώρο της βαθιάς χαλάρωσης σώματος και νου, μια πρακτική που θα σας φέρει σε ισορροπία με τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας. Χρησιμοποιείστε ζώνες τουβλάκια, κουβέρτες, μαξιλάρια και άλλα βοηθήματα για να αφεθείτε σε μια μελετημένη σειρά στάσεων, ώστε να ενεργοποιηθεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. Το σύστημα αυτό είναι υπεύθυνο για την ισορροπημένη λειτουργία των ζωτικών οργάνων, συμβάλει στην ηρεμία του νου, τη μείωση του στρες, την καταπολέμηση της αϋπνίας , τη ροή των υγρών του σώματος κ.α. Όλα αυτά με την έμπειρη φροντίδα την καθοδήγηση της Άννας Πετροπούλου

Η Άννα (RYT500, YACEP) ασχολείται με την γιόγκα σχεδόν μια δεκαετία και διδάσκει από το 2013. Στη διδασκαλία της δίνει έμφαση στην ευθυγράμμιση στην ευθυγράμμιση και αντλεί έμπνευση στα μαθήματά της τόσο από την καθημερινή ζωή, όσο και από την ινδική φιλοσοφία και τη μυθολογία. Συμμετέχει ως βοηθός στις εκπαιδεύσεις δασκάλων του Athens Yoga και έχει διδάξει σε workshops και retreats στη νότια Κρήτη και την Αυστρία. Παράλληλα συνεχίζει τη συστηματική πρακτική της, μελέτη και επιμόρφωση

Για κράτηση θέσης και το κόστος του προγράμματος απευθυνθείτε στα τηλέφωνα 6979378274 και 6942408269