Μαθήματα γιόγκα - Aceso yoga academy

Τα μαθήματα γιόγκα στην yoga academy aceso είναι: Gentle, Hatha foundation, Hatha Dynamic ή Vinyassa flow και aerial swing.

Aerial Yoga Swing

Aerial Yoga Swing

Το μάθημα των yoga swings, ή «οι κούνιες» μέσα από γνωστές θέσεις γιόγκα μας βοηθούν…

Gentle Yoga

Gentle Yoga

Η Gentle yoga είναι ένα πρόγραμμα θεραπευτικών ασκήσεων που διορθώνουν μυοσκελετικές ανισορροπίες.

Hatha Yoga – Vinyasa flow

Hatha Yoga – Vinyasa flow

H Hatha Yoga - Vinyasa flow είναι πρόγραμμα ασκήσεων που βοηθάει στη σταδιακή ενδυνάμωση, αύξηση…

Hatha Yoga – Dynamic flow

Hatha Yoga – Dynamic flow

H Hatha Yoga - Dynamic flow είναι ένα δυναμικό πρόγραμμα ασκήσεων σε ροή με συνδυασμό…